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健康购
北京卫视养生堂
2024年08月15日 14:55
北京
老话说：立秋贴秋膘。经历了整个苦夏的折磨，很多人已经摩拳擦掌准备开始进补了。但注意了！专家提示：有1类人，这时千万不要急着去滋补润燥。——没错，那就是脾特别虚的人。 图片 脾虚的人立秋后要先清后补 眼下虽已立秋，但是还处于末伏，多地暑气为消。加上久吹空调，吃冷饮和油腻重口食物，脾一直没能得到好好休息，再加上今年是大湿之年，脾胃比以往更为虚弱。《黄帝内经·素问·气交变大论篇》中记载：“民病飧泄，食减，体重，烦冤，肠鸣，腹支满”。简单来说就是，脾主运化，脾虚的人先是出消化不良的腹泻，有些人饮食会减少，感觉肢体沉重无力，还会有抑郁烦闷的心情，肠道有时会有鸣响，咕噜咕噜叫，腹部胀满。图片 不仅如此，脾还主四肢肌肉，脾虚的人，刚开始只是腹泻、不想吃饭，到了下一个阶段，就是四肢无力，全身酸软，变成走两步路都累的“虚胖”。图片 脾虚继续发展，积攒的湿气还会在体内形成大量痰和湿——汗和口水变粘，皮肤开始冒油。痰湿开始阻碍经脉，各种毐素开始附着在血管壁上——形成血瘀。 图片 所以，脾虚的人在秋季一定不能大补，而是平补，需要注意两个点： 图片 1、不能大补。脾本来就虚，运化不了，再来一些太滋腻的补品，基本就废了。 2、不能大泄。脾虚到后面，基本就成了气虚。气虚的人，如果再用泄法，身体压根承受不住。 只能缓缓的来，先清后养，恢復脾胃功能，用食疗的方法慢慢“培脾土”。 一碗四神豆浆健脾消食，排痰污 脾虚的人，如果直接吃一些补性偏强的食方，吸收不了，反而越吃湿气越多，甚至上火。这时候就需要做到：先清后养，先清理脾胃里的积滞再让身体有余力去吸收和运化食物。 北京中醫院大学研究院的张院长在节目中，建议大家立秋后养脾胃，可以从一日之中的早餐入手，试试四神豆浆，既能健脾消食，还有助于排出痰污浊。 图片 点击视频 查看详解👇 图片 这个方子，包含四种药食同源材料，有补有清，补而不滞，清而不虚： 茯苓、芡实偏“清”，排身体里的废水和废渣，给脾胃做减法；怀山药、莲子偏“养”，提升脾肾之气，给脾胃加把劲儿。 图片 点击上图 查看详情👆 像豆沙这种脾胃特别虚弱的人，没有什么比每天喝一碗“四神汤”来得实在了。早上刚睡醒，脾胃还很困倦，不适合吃太油腻、不好消的食物。 喝一碗这样的汤饮，温温热热，又粘稠，它自然的淡雅气息和清润回甘的口感，平和的性味，都恰好是脾胃所需要的。 图片 如果是下午肚子饿，还可以用它搭配水果或者糕点，就是一道美味的下午茶。 喝完之后，明显的感受是，整个人变轻松了，舌头不腻，比较清爽。尤其对我这种久坐湿重的人来说，汤里要是加了一点点糖，会明显感觉到腻。好在轩泰医四神汤除了4种原材料，再无其他添加。 图片 点击上图 立即购买👆 喝上一周之后，眼看着厚腻的舌苔，会干净一些。以前只要吃了一顿火锅，第2天舌苔马上就会变厚。现在偶尔吃顿火锅，或者烧烤，脾胃就有能力来应付了，而且嗓子眼不容易泛酸、憋气，每天到下午四五点，肚子也不会胀气、咕噜噜响了。 图片 个人体验感受 脾胃虚弱，一方面不能及时运化水液，就会产生越来越多的脾湿； 另一方面，不能及时运化食物，很多朋友吃了一大堆养脾胃的食物，发现没啥用，就在于脾不运化吸收，结果全都拉出去了。 图片 来源传统方 配料表干净 不额外添加 “四神汤”流传至今已有数百年，如今在多有湿邪的闽南地区，也是广为流传的民间方之—。 相传清朝乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位大臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出一个葯方后，宣告“四臣，事成！”。四位大臣服下这方子之后，果然立即好了。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，此方便以'四臣汤’为名在民间广为流传，后来传着传着就变成 '四神汤’了。四神汤中的茯苓、芡实、莲子、山药都有补益脾阴，厚实肠胃的作用，凡是脾胃不好、湿气重、有瘀血，都可以用这个方子！ 四神汤相互补遗 温柔庇护脾、胃、肾 1芡实要知道，脾怕湿气，而肾怕燥气，很多补脾祛湿的食材多多少少都会有点燥，容易把我们体内的水烧干，而入肾的食材又很容易偏润，不小心就会堆积成湿气。 但芡实就不一样了，古人说它“补而不峻”、“防燥不腻”，虽然补却不会补得太过，兼顾脾肾。 图片 选用江苏出产的芡实，个头饱满、肉白如玉，经过自然晾晒，粉性足，营养价值高。 2茯苓茯苓性平，不寒也不热，吃起来没什么味道，就是一股淡味。中醫讲：淡能渗湿，茯苓利水渗湿的力量很强，能让体内的废水直接顺着小便就排出去了。 云南所产的茯苓，肉白，铁实，质优，又称云苓，精心挑选云南茯苓人工去皮切块，自然晾晒，无漂白，无熏硫，个大坚实，自然原色，吃得更放心。 3莲子很多朋友吃了一大堆养脾胃的食物，发现没啥用，就在于：脾不吸收，结果全都拉出去了。莲子能利用自己的收涩之性，减少脾虚腹泻的情况，这样脾胃才有时间好好吸收食物的成分。 图片 四神汤中的莲子来自湖南，湘莲粒大饱满，洁白圆润，色泽自然，无硫熏，质地细腻，在历史上被称为“贡莲”，种植历史悠久，营养价值更高。 4山药脾虚的人，到后面往往会发展成为气虚，全身的疲惫感、乏累，都源自于此。 有了山药，能补身体上、中、下三焦，相当于把全身的脏腑都调到平衡的状态。这样，气血流畅运行，四肢有了气力，身体自然而然感觉很舒服。尤其对哪哪都虚的人很有帮助。 图片 轩泰医选用的是山药中的“佼佼者”——温县垆土铁棍山药，又称怀山药，是我国少有的被指[定]入药的品种，种植山药历史悠久，曾是历朝贡品。 这四味搭配在一起，互相补遗，让整碗汤的性味变得平和，基本上男女老少都可以食用，喝完也清清爽爽，很舒服~ 图片 买1送1，买2送2，买4送4，买6送6 为了获得更顺滑自然的口感，特别运用超微破壁技术+酶解技术，让粉质更为细腻； 并且经过低温真空微波干燥，营养浓缩比达到6:1，保留养分的同时，容易冲泡不结块，1分钟速溶，努力留住新鲜营养~ 四神汤每盒150g，共有约15袋，在家、上班、旅游，出门随身带，非常方便；早起空腹喝一袋，挑食没胃口喝一袋，下午饿了冲一袋，加班泡一袋，温柔呵护全家脾胃~ 尤其脾胃不好；舌苔厚腻，口气重，面色萎黄，晚上睡觉不踏实；多食后腹胀、容易拉肚子；能吃不长肉或者湿气重、虚胖的人来吃。 —广告—
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人划线 脾虚的人立秋后要先清后补 眼下虽已立秋，但是还处于末伏，多地暑气为消。加上久吹空调，吃冷饮和油腻重口食物，脾一直没能得到好好休息，再加上今年是大湿之年，脾胃比以往更为虚弱。《黄帝内经·素问·气交变大论篇》中记载：“民病飧泄，食减，体重，烦冤，肠鸣，腹支满”。简单来说就是，脾主运化，脾虚的人先是出消化不良的腹泻，有些人饮食会减少，感觉肢体沉重无力，还会有抑郁烦闷的心情，肠道有时会有鸣响，咕噜咕噜叫，腹部胀满。图片 不仅如此，脾还主四肢肌肉，脾虚的人，刚开始只是腹泻、不想吃饭，到了下一个阶段，就是四肢无力，全身酸软，变成走两步路都累的“虚胖”。图片 脾虚继续发展，积攒的湿气还会在体内形成大量痰和湿——汗和口水变粘，皮肤开始冒油。痰湿开始阻碍经脉，各种毐素开始附着在血管壁上——形成血瘀。 图片 所以，脾虚的人在秋季一定不能大补，而是平补，需要注意两个点： 图片 1、不能大补。脾本来就虚，运化不了，再来一些太滋腻的补品，基本就废了。 2、不能大泄。脾虚到后面，基本就成了气虚。气虚的人，如果再用泄法，身体压根承受不住。 只能缓缓的来，先清后养，恢復脾胃功能，用食疗的方法慢慢“培脾土”。 一碗四神豆浆健脾消食，排痰污 脾虚的人，如果直接吃一些补性偏强的食方，吸收不了，反而越吃湿气越多，甚至上火。这时候就需要做到：先清后养，先清理脾胃里的积滞再让身体有余力去吸收和运化食物。 北京中醫院大学研究院的张院长在节目中，建议大家立秋后养脾胃，可以从一日之中的早餐入手，试试四神豆浆，既能健脾消食，还有助于排出痰污浊。 图片 点击视频 查看详解👇 图片 这个方子，包含四种药食同源材料，有补有清，补而不滞，清而不虚： 茯苓、芡实偏“清”，排身体里的废水和废渣，给脾胃做减法；怀山药、莲子偏“养”，提升脾肾之气，给脾胃加把劲儿。 图片 点击上图 查看详情👆 像豆沙这种脾胃特别虚弱的人，没有什么比每天喝一碗“四神汤”来得实在了。早上刚睡醒，脾胃还很困倦，不适合吃太油腻、不好消的食物。 喝一碗这样的汤饮，温温热热，又粘稠，它自然的淡雅气息和清润回甘的口感，平和的性味，都恰好是脾胃所需要的。 图片 如果是下午肚子饿，还可以用它搭配水果或者糕点，就是一道美味的下午茶。 喝完之后，明显的感受是，整个人变轻松了，舌头不腻，比较清爽。尤其对我这种久坐湿重的人来说，汤里要是加了一点点糖，会明显感觉到腻。好在轩泰医四神汤除了4种原材料，再无其他添加。 图片 点击上图 立即购买👆 喝上一周之后，眼看着厚腻的舌苔，会干净一些。以前只要吃了一顿火锅，第2天舌苔马上就会变厚。现在偶尔吃顿火锅，或者烧烤，脾胃就有能力来应付了，而且嗓子眼不容易泛酸、憋气，每天到下午四五点，肚子也不会胀气、咕噜噜响了。 图片 脾胃虚弱，一方面不能及时运化水液，就会产生越来越多的脾湿； 另一方面，不能及时运化食物，很多朋友吃了一大堆养脾胃的食物，发现没啥用，就在于脾不运化吸收，结果全都拉出去了。 轩泰医古法四神汤甄选了河南温县垆土铁棍山药、云南茯苓、江苏芡实、湖南莲子，既省去了挑选质优食材的烦恼，做起来又方便，每天用温水泡一泡，就能快速享用了~像豆沙这样的厨房小白也无压力！ 图片 买1送1，买2送2，买4送4，买6送6 低到27.3元/盒，点击上图立即购买👆 好产品不用多推销，买过的人都会自发介绍给亲朋好友↓ 图片 图片 来源传统方 配料表干净 不额外添加 “四神汤”流传至今已有数百年，如今在多有湿邪的闽南地区，也是广为流传的民间方之—。 相传清朝乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位大臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出一个葯方后，宣告“四臣，事成！”。四位大臣服下这方子之后，果然立即好了。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，此方便以'四臣汤’为名在民间广为流传，后来传着传着就变成 '四神汤’了。四神汤中的茯苓、芡实、莲子、山药都有补益脾阴，厚实肠胃的作用，凡是脾胃不好、湿气重、有瘀血，都可以用这个方子！ 轩泰医遵循传统1:1:1:1制作，坚持四味食材搭配不掺杂，制作过程中不额外添加香精、色素、增稠剂、速溶剂、防腐剂、蔗糖、白砂糖等，秉承自然原味！ 图片 买1送1，买2送2，买4送4，买6送6 低到27.3元/盒，点击上图立即购买👆 四神汤相互补遗 温柔庇护脾、胃、肾 1芡实要知道，脾怕湿气，而肾怕燥气，很多补脾祛湿的食材多多少少都会有点燥，容易把我们体内的水烧干，而入肾的食材又很容易偏润，不小心就会堆积成湿气。 但芡实就不一样了，古人说它“补而不峻”、“防燥不腻”，虽然补却不会补得太过，兼顾脾肾。 图片 选用江苏出产的芡实，个头饱满、肉白如玉，经过自然晾晒，粉性足，营养价值高。 2茯苓茯苓性平，不寒也不热，吃起来没什么味道，就是一股淡味。中醫讲：淡能渗湿，茯苓利水渗湿的力量很强，能让体内的废水直接顺着小便就排出去了。 云南所产的茯苓，肉白，铁实，质优，又称云苓，精心挑选云南茯苓人工去皮切块，自然晾晒，无漂白，无熏硫，个大坚实，自然原色，吃得更放心。 图片 点击上图，查看详情👆 3莲子很多朋友吃了一大堆养脾胃的食物，发现没啥用，就在于：脾不吸收，结果全都拉出去了。莲子能利用自己的收涩之性，减少脾虚腹泻的情况，这样脾胃才有时间好好吸收食物的成分。 图片 四神汤中的莲子来自湖南，湘莲粒大饱满，洁白圆润，色泽自然，无硫熏，质地细腻，在历史上被称为“贡莲”，种植历史悠久，营养价值更高。 4山药脾虚的人，到后面往往会发展成为气虚，全身的疲惫感、乏累，都源自于此。 有了山药，能补身体上、中、下三焦，相当于把全身的脏腑都调到平衡的状态。这样，气血流畅运行，四肢有了气力，身体自然而然感觉很舒服。尤其对哪哪都虚的人很有帮助。 图片 轩泰医选用的是山药中的“佼佼者”——温县垆土铁棍山药，又称怀山药，是我国少有的被指[定]入药的品种，种植山药历史悠久，曾是历朝贡品。 这四味搭配在一起，互相补遗，让整碗汤的性味变得平和，基本上男女老少都可以食用，喝完也清清爽爽，很舒服~ 图片 买1送1，买2送2，买4送4，买6送6 低到27.3元/盒，点击上图立即购买👆 破壁工艺，粉质细腻好吸收 真材实料，易冲泡不结块 为了获得更顺滑自然的口感，特别运用超微破壁技术+酶解技术，让粉质更为细腻； 并且经过低温真空微波干燥，营养浓缩比达到6:1，保留养分的同时，容易冲泡不结块，1分钟速溶，努力留住新鲜营养~ 图片 买1送1，买2送2，买4送4，买6送6 低到27.3元/盒，点击上图立即购买👆 四神汤每盒150g，共有约15袋，在家、上班、旅游，出门随身带，非常方便；早起空腹喝一袋，挑食没胃口喝一袋，下午饿了冲一袋，加班泡一袋，温柔呵护全家脾胃~ 尤其脾胃不好；舌苔厚腻，口气重，面色萎黄，晚上睡觉不踏实；多食后腹胀、容易拉肚子；能吃不长肉或者湿气重、虚胖的人来吃。 图片 好物介绍 轩泰医四神汤 原78元/盒 吃饭没胃口，买👇 买1送1，78元/2盒买2送2，148元/4盒脾胃特别虚、虚胖、湿重，买👇买4送4，仅需268元/8盒 买6送6，仅需328元/12盒 每盒低到27.3元点击下图 即可购买▼图片 活动时间：2024年8月15日-8月22日点我立即购买—广告—
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